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2 jours
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30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
Personnalisation
Jours préférés (optionnel)
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Groupes musculaires prioritaires (optionnel)
Poitrine
Dos
Jambes
Épaules
Bras
Abdominaux
Informations complémentaires
Limitations ou blessures (optionnel)
Notes supplémentaires (optionnel)
Paiement
Programme d'entraînement personnalisé
1,00 €
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